دوره افزایش تمرکز

امروزه استفاده بسیار زیاد از تکنولوژی و وجود دغدغه‌‌های مختلف باعث شده است تا تمرکز انسان بسیار پایین بیاید. تمرکز مهارتی است که در کنترل مغز خلاصه می شود. این کار به ظاهر ساده اما در واقعیت بسیار مشکل است. یکی از بهترین راه ها برای افزایش تمرکز، انجام دادن تمرین های افزایش تمرکز است. مغز ما برای یاد گرفتن هرچیزی نیاز به تمرین و استمرار دارد و این مجموعه تمرین ها راهی فوق العاده برای تقویت تمرکز می باشند.

لیست پایین نمونه‌ایی از بهانه‌هایست که بسیاری از افراد از آن‌ها استفاده می‌کنند تا اقدام و تلاش نکردن خود را توجیه کنند. به یاد داشته باشید بهترین زمان برای کاشت یک درخت ۲۰ سال پیش بود و بهترین زمان بعدی، همین الان است. نهال تغییر زندگی خود را همین‌ حالا بکارید.

× الان وقت ندارم!

× باشه یکم سرم که خلوت شد…

× من خودم کلی تجربه دارم نیازی به آموزش ندارم.

× موفق شدن دردسرهای خودش را داره… من به همین زندگی راضی‌ام…

× الان کارهای مهم‌تری دارم…

× خیلی گرونه، ارزشش رو نداره!

× بعید می دونم اثری داشته باشه….

× این چیزا با آموزش درست نمی شه! ذاتیه!